Ang Pananakit ng puson pagkatapos ng regla ay isang sintomas na maaaring may iba’t ibang sanhi. Bagama’t karaniwan ang pananakit ng puson bago at habang may regla, hindi ito palaging normal kung nangyayari pagkatapos ng buwanang dalaw. Mahalagang maunawaan ang mga posibleng dahilan nito upang ma... Read more

Ang migraine dulot ng regla, o tinatawag ding menstrual migraine, ay isang uri ng migraine na nauugnay sa pagbabago ng hormone sa katawan ng babae, partikular ang pagbaba ng estrogen bago dumating ang buwanang regla. Ito ay maaaring maging mas malala, mas matagal, at mas mahirap gamutin kumpara sa k... Read more

Ang pamamaga ng lalamunan (sore throat o pharyngitis) ay isang karaniwang kondisyon na maaaring dulot ng iba't ibang salik. Narito ang mga pangunahing dahilan kung bakit namamaga ang lalamunan, ipinaliwanag nang malinaw: 1. Impeksyon a. Viral infection (pinakakaraniwan) Halimbawa: trangkaso (fl... Read more

Ang appendicitis o pamamaga ng appendix ay isang medikal na emergency. Walang over-the-counter na gamot na puwedeng makagamot sa appendicitis. Hindi rin ito puwedeng malunasan ng simpleng home remedy lamang. Kapag pinaghinalaang may appendicitis ang isang tao, kinakailangang agad na ipasuri sa ospit... Read more

Kapag masakit ang puson pero hindi pa dinadatnan ng regla, maraming posibleng dahilan kung bakit ito nangyayari. Maaaring ito ay normal lamang na bahagi ng menstrual cycle, ngunit may mga pagkakataon din na ito ay senyales ng ibang kondisyon. Mahalagang obserbahan ang iba pang sintomas upang matukoy... Read more

Ang pananakit ng puson at balakang kahit walang regla ay maaaring senyales ng iba't ibang kondisyon. Bagama’t minsan ay simpleng pagkapagod o stress lamang ang dahilan, may mga pagkakataong ito ay sintomas ng mas seryosong problema sa reproductive organs, urinary system, o muscles. Narito ang mga ... Read more

Ang sakit ng puson tuwing regla o menstruation ay isang karaniwang problema ng maraming kababaihan. Tinatawag ito sa medikal na termino na dysmenorrhea. Ang sakit ay maaaring dull at paulit-ulit, o matalim at biglaang sumasakit sa bandang ibaba ng tiyan o balakang. Bagama’t normal ito sa panahon n... Read more

Ang sakit sa appendix ay tinatawag na appendicitis, at ito ay isang kondisyon kung saan ang appendix (isang maliit na bahagi ng bituka na matatagpuan sa kanang bahagi ng tiyan) ay namamaga o nahawaan. Ang appendix ay isang maliit na tubo na nakakabit sa simula ng malaking bituka, at kahit na ang eks... Read more

Ang kape ay hindi direktang bawal para sa mga may mataas na uric acid, ngunit may ilang bagay na dapat isaalang-alang kung ito ay iinumin ng taong may kondisyon na ito: Paano Nakakaapekto ang Kape sa Uric Acid? Caffeine at Uric Acid Production: Ang caffeine sa kape ay may katulad na istrukt... Read more

Kapag may ubo at sipon, mahalagang iwasan ang mga pagkaing maaaring magpalala ng mga sintomas, magdulot ng iritasyon, o humina ang immune system. Narito ang listahan ng mga bawal na pagkain at ang kanilang epekto 1. Malamig at matatamis na pagkain at inumin Halimbawa: Ice cream, malamig na sof... Read more

Ang mga sintomas na iyong binanggit, tulad ng sakit ng ulo sa hapon at pagkakaroon ng malabong dugo matapos umihi, ay maaaring konektado sa iba’t ibang kondisyon. Narito ang mga posibleng sanhi, sintomas, at kailangang gawin Posibleng Sanhi ng Iyong Nararamdaman Urinary Tract Infection (UTI): ... Read more

Ang gout ay isang uri ng arthritis na dulot ng mataas na uric acid sa dugo, na maaaring magresulta sa pagbuo ng uric acid crystals sa mga kasu-kasuan, na nagdudulot ng matinding pananakit at pamamaga. Bagamat maraming gulay ang ligtas kainin para sa mga may gout, may ilang gulay na may moderate puri... Read more

Ang mga taong may hika (asthma) ay kailangang mag-ingat sa kanilang kinakain dahil may ilang pagkain na maaaring magpalala ng sintomas tulad ng hirap sa paghinga, ubo, at wheezing. Bagamat walang direktang "bawal" na pagkain para sa lahat ng may hika, may mga pagkain na kilalang nagdudulot ng allerg... Read more

Ang uric acid ay isang uri ng waste product na nabubuo kapag nababali ang purine, isang compound na natural na matatagpuan sa katawan at sa ilang pagkain. Kapag mataas ang uric acid levels sa dugo, maaaring magdulot ito ng gout at pananakit ng mga kasu-kasuan. Upang maiwasan ang paglala ng kondisyon... Read more

Ang acid reflux ay isang kondisyon kung saan ang asido mula sa tiyan ay umaakyat papunta sa esophagus, na nagdudulot ng heartburn, pananakit ng dibdib, at iba pang sintomas. Ang tamang pagkain ay mahalaga sa pamamahala ng acid reflux dahil may ilang pagkain na maaaring magpalala ng kondisyon. Narito... Read more

Ang arthritis, isang kondisyon kung saan nagkakaroon ng pamamaga at pananakit sa mga kasu-kasuan, ay maaaring magdulot ng matinding discomfort sa mga taong may ganitong sakit. Bagama’t may mga prutas na nagbibigay ng mga benepisyo sa kalusugan ng mga may arthritis, may mga ilang prutas din na maaa... Read more

Ang rayuma, o rheumatoid arthritis, ay isang sakit na nagdudulot ng pamamaga, pananakit, at pagkapinsala ng mga kasu-kasuan ng katawan. Isa ito sa mga pinaka-karaniwang kondisyon sa mga matatanda, ngunit maaari ring maranasan ng mas batang tao. Ang pagkain ng tamang uri ng pagkain ay mahalaga sa pam... Read more

Kapag pumutok ang appendix, maaari itong magdulot ng mas seryosong mga sintomas at komplikasyon dahil sa pagkalat ng impeksyon sa tiyan (peritonitis). Mahalagang makilala ang mga sintomas ng pumutok na appendix at agad na humingi ng medikal na tulong kung nararanasan ang mga ito. Narito ang mga kara... Read more

Matapos maoperahan para sa appendicitis (appendectomy), mahalaga ang tamang pag-aalaga sa sarili upang mabilis na gumaling at maiwasan ang komplikasyon. Narito ang mga bagay na dapat iwasan at mga dapat gawin ng isang tao pagkatapos ng operasyon. Mga Bawal: Biglaang Paggalaw - Iwasan ang bigla... Read more

Ang sakit na appendicitis ay nalulunasan kaya kapag nakakaranas ng mga sintomas ay maiging ipa-check up na sa doktor. Ang pagputok ng appendicitis ay depende kung anong stage na ito nag pagkalala. Ito rin ang nagdedikta kung kailangan na ipatanggal ito. 1. Pagkakaroon ng bara ng Appendix 2. P... Read more