Ano Ang Sintomas Ng Imsonia
Ang mga sintomas ng insomnia ay maaaring magkakaiba depende sa indibidwal. Narito ang ilan sa mga pangkaraniwang sintomas ng insomnia:
Kahirapan sa pagtulog: Ang taong may insomnia ay maaaring magkaroon ng kahirapan sa pag-initiate ng pagtulog. Maaaring magtagal ng mahabang oras bago makatulog o magising nang madalas sa kalagitnaan ng gabi at mahirap na makabalik sa pagtulog.
Pagiging gising nang madalas sa gabi: Ang insomniac ay maaaring magkaroon ng labis na pagiging gising sa gabi. Ito ay maaaring kasama ng pagiging gising nang paulit-ulit o pagiging labis na sensiyo sa anumang ingay o pagkakagising ng katawan.
Mababaw o hindi mapalalim na pagtulog: Kahit na ang isang taong may insomnia ay makatulog, maaaring maging mababaw o hindi mapalalim ang antas ng kanilang pagtulog. Ito ay maaaring magdulot ng hindi sapat na pagpapahinga at panghihina sa paggising.
Panghihina o labis na pagkapagod sa araw: Dahil sa hindi sapat na pagtulog, ang insomniac ay madalas na nararanasan ang panghihina o labis na pagkapagod sa panahon ng araw. Ito ay maaaring makaapekto sa kanilang enerhiya, produktibidad, at pagganap sa mga pang-araw-araw na gawain.
Pagkabahala at pagkaantok sa panahon ng araw: Ang mga taong may insomnia ay maaaring magkaroon ng pagkabahala o labis na antok sa panahon ng araw. Ang pagkakabahala ay maaaring dulot ng kakulangan sa tulog at ang pagkaantok ay maaaring maging hadlang sa kanilang pag-andar sa loob ng araw.
Irritability at pagbabago ng mood: Ang kakulangan sa tulog ay maaaring makaapekto sa emosyonal na kalagayan ng isang tao. Ang mga taong may insomnia ay maaaring magkaroon ng labis na pagkapoot, pagkabahala, irritability, o pagbabago ng mood na hindi naaayon sa normal nilang kalagayan.
Pagkakaroon ng problema sa pag-concentrate at pag-alala: Ang hindi sapat na tulog ay maaaring makaapekto sa kognitibong pag-andar. Ang mga insomniac ay maaaring magkaroon ng problema sa pag-concentrate, pag-alala, pagiging maliksi, o pagkapagod ng utak.
Date Published: Jun 28, 2023
Related Post
Ang insomnia ay isang kondisyon na nauugnay sa pagkakaroon ng problema sa pagtulog. Ito ay nagpapahiwatig ng kawalan ng kakayahan na makatulog nang sapat o ang kakayahan na manatiling natutulog.
May iba't ibang mga dahilan at salik na maaaring magdulot ng insomnia. Narito ang ilan sa mga panguna...Read more
Mahalagang tandaan na ang ebidensya sa kahusayan ng mga herbal na gamot sa paggamot sa insomnia ay limitado at hindi pa lubos na natutukoy. Ang mga resulta ay maaaring mag-iba mula sa isang indibidwal patungo sa isa pa, at ang epekto ay maaaring magkaiba depende sa pagkakagamit at iba pang mga kadah...Read more
Ang insomnia ay isang kondisyon kung saan mayroong hirap ang isang tao na makatulog o manatiling natutulog. Ito ay maaaring magdulot ng pagkapagod, pagkaantok sa mga oras ng paggising, at iba pang mga problema sa pag-andar ng araw-araw na buhay.
Ang insomnia mismo ay hindi direktang nakamamatay...Read more
Ang insomnia ay isang kondisyon na kung saan ang isang tao ay may kahirapan sa pagtulog o manatiling tulog. Ang hindi sapat na tulog ay maaaring magdulot ng iba't ibang epekto sa katawan. Narito ang ilan sa mga epekto ng insomnia sa katawan:
Kakulangan sa enerhiya at pagkapagod: Kapag hindi nakak...Read more
Ang mga sintomas ng lagnat ay maaaring mag-iba-iba depende sa sanhi at kalagayan ng indibidwal. Gayunpaman, ang mga karaniwang sintomas ng lagnat ay kinabibilangan ng:
- Mataas na temperatura ng katawan - kadalasan ay higit sa 38°C o 100.4°F
- Pagkabalisa o pagkabagot
- Panginginig sa katawan...Read more
Ang sintomas ng appendicitis ay maaaring mag-iba-iba depende sa kadahilanan at kalagayan ng pasyente. Gayunpaman, ang ilan sa mga pangunahing sintomas ng appendicitis ay maaaring maglaman ng sumusunod:
1. Pananakit sa puson - Karaniwan nagsisimula ang sakit sa puson sa bandang kanan sa ibaba ng t...Read more
Ang mga sintomas ng laging nahihilo ay maaaring mag-iba-iba depende sa sanhi ng kondisyon. Gayunpaman, narito ang ilan sa mga pangkalahatang sintomas ng laging nahihilo:
1. Maitim na paningin o hazy vision
2. Pagkahilo o kabog ng puso
3. Pagsusuka
4. Pagkahilo o pagkawala ng balanse
5...Read more
Ang mga sintomas ng brain aneurysm ay maaaring mag-iba-iba at depende sa laki, lokasyon, at iba pang mga kadahilanan. Minsan, ang brain aneurysm ay maaaring hindi magpakita ng anumang sintomas hanggang sa ito ay sumabog o kumalat sa utak. Gayunpaman, kung mayroong brain aneurysm na nagdudulot ng sin...Read more
Ang kanser sa tiyan o stomach cancer ay maaaring magpakita ng mga sumusunod na sintomas:
Pananakit ng tiyan - Kadalasan ay nararamdaman ang pananakit ng tiyan sa mga bandang gitna ng tiyan at ito ay maaaring maging matindi sa mga advanced stages ng cancer.
Mabigat na pakiramdam sa tiyan - Ang ...Read more