Gamot Sa Vertigo Home Remedy
Ang vertigo ay isang kondisyon kung saan nararamdaman ng isang tao ang pag-ikot ng paligid o kawalan ng balanse. Kung ikaw ay nakakaranas ng vertigo, maaaring magbigay ng relief ang ilang home remedies tulad ng:
Hinga ng malalim at mabagal - Huminga ng malalim at mabagal upang mapanatili ang normal na oxygen level sa katawan.
Inumin ng ginger tea - Ang ginger tea ay may natural na ant-inflammatory at calming effect na makakatulong sa pagpapagaan ng vertigo.
Gumamit ng essential oils - Maaari kang mag-apply ng essential oils tulad ng lavender, peppermint, o lemon sa templo, likod ng tainga, at leeg para sa relief sa vertigo.
Magpa-massage - Ang gentle massage sa leeg at balikat ay maaaring makatulong upang mabawasan ang stress at tension sa katawan na maaring nagdudulot ng vertigo.
Kumain ng light at healthy food - Ang pagkain ng light at healthy food tulad ng prutas, gulay, lean protein, at whole grains ay makakatulong upang mapanatili ang balanse ng katawan at kalusugan ng utak.
Ngunit, mahalaga pa rin na magpakonsulta sa isang doktor upang masiguro na walang mas malalang kondisyon na nagdudulot ng vertigo.
Ang vertigo ay isang kondisyon kung saan nagkakaroon ng pag-ikot o kawalan ng balanse sa katawan. Ang mga sintomas ng vertigo ay maaaring mag-iba-iba depende sa sanhi ng kondisyon at ang kalagayan ng indibidwal. Narito ang ilang mga karaniwang sintomas ng vertigo:
1. Pag-ikot ng paligid - Ito ang pinakakaraniwang sintomas ng vertigo, kung saan nararamdaman ng isang tao na nag-iikot ang paligid sa kanila kahit na hindi naman talaga.
2. Panginginig - Kung mayroong disturbance sa vestibular system, maaaring magdulot ito ng panginginig.
3. Pagkahilo - Maaaring magkaroon ng malalang pagkahilo kapag nararanasan ang vertigo.
4. Mga sintomas ng anxiety - Ang vertigo ay maaaring magdulot ng nararamdaman ng takot o anxiety sa ilang mga tao.
5. Mga sintomas ng nausea at vomiting - Maaaring magdulot ng pagkakaroon ng nausea at vomiting ang vertigo, lalo na kung malala ang kondisyon.
6. Panghihina - Maaaring magdulot ng panghihina ang vertigo, dahil sa pagkalito ng balanse at mga senyales sa utak.
Ang mga sintomas ng vertigo ay maaaring tumagal ng ilang segundo hanggang sa ilang minuto, at minsan naman ay nagtatagal ng ilang oras o kahit na araw. Kung ikaw ay nakakaranas ng mga sintomas ng vertigo, mahalagang magpakonsulta sa isang doktor upang malaman ang sanhi ng kondisyon at para magawan ng tamang paggamot.
Date Published: May 08, 2023
Related Post
May ilang mga herbal na gamot na maaaring magbigay ng ginhawa sa mga sintomas ng vertigo, ngunit mahalaga pa rin na magpakonsulta sa isang propesyonal sa kalusugan upang masiguro na ligtas ito para sa iyo at hindi magdulot ng anumang mga komplikasyon.
1. Gingko Biloba - Ang extract ng gingko bilo...Read more
Ang vertigo ay isang pakiramdam ng pag-ikot o pag-ikot ng kapaligiran kahit na ang tao ay hindi gumagalaw. Ito ay karaniwang nararanasan ng mga tao na may problema sa sistema ng vestibular ng kanilang katawan, na may kaugnayan sa pandinig at balanse.
Maaaring mangyari ang vertigo nang biglaan at ...Read more
Ang vertigo ay maaaring magdulot ng di-ginhawang pakiramdam at maaaring maging sanhi ng mga kumplikasyon sa kalusugan kung hindi ito maayos na pinapangalagaan. Upang mapabuti ang mga sintomas ng vertigo, mahalaga rin na malaman kung alin ang mga pagkain na dapat iwasan. Narito ang ilang mga uri ng p...Read more
Mayroong ilang home remedy na maaaring magbigay ng kaluwagan at maibsan ang sintomas ng sipon. Narito ang ilan sa mga mabisang home remedy na ito:
Umiinom ng maraming tubig - Ang pag-inom ng maraming tubig ay nakakatulong upang maiwasan ang dehydration at maiwasan ang pagkakaroon ng tuyo at masak...Read more
Maraming mga home remedy na maaaring gawin para mabawasan ang sakit ng tiyan. Isa sa mga pinakamabisang paraan ay ang pag-inom ng maraming tubig. Ang tubig ay makatutulong upang malinis ang ating sistema ng pagtunaw at makatulong sa pagpapalabas ng toxins. Maaari rin kang mag-consume ng mga herbal t...Read more
Mayroong ilang mga home remedy na maaaring magbigay ng ginhawa sa sintomas ng acidity. Narito ang ilan sa mga ito:
Apple Cider Vinegar - Ito ay isang natural na sangkap na naglalaman ng acetic acid na may kakayahan na magbalanse ng acid sa tiyan. Maaaring magdagdag ng isang kutsara ng apple cider...Read more
Mayroong ilang mga home remedy na maaaring magbigay ng ginhawa sa sintomas ng heartburn. Narito ang ilan sa mga ito:
Apple Cider Vinegar - Ito ay isang natural na sangkap na naglalaman ng acetic acid na may kakayahan na magbalanse ng acid sa tiyan. Maaaring magdagdag ng isang kutsara ng apple cid...Read more
Maraming mga home remedy para sa heartburn na maaaring matulungan ka. Una, siguraduhin na kumain ka ng malusog at balanseng diyeta. Alamin kung ano ang mga pagkaing pinapayagan at inirerekomenda ng iyong doktor. Kapag nag-iinom ka ng alak, mag-ingat at huwag ubusin ang iyong limitasyon. Mag-ingat di...Read more
Mayroong ilang mga home remedy na maaaring makatulong sa pag-alis ng sakit ng ulo. Narito ang ilan sa mga ito:
Pahinga: Kung ang sakit ng ulo ay dahil sa stress, kakapagod, o kulang sa tulog, mahalaga na magpahinga at mag-relax upang mapahinga ang utak at katawan.
Malamig na kompres: Pwedeng m...Read more