Mayroong ilang mga prutas na maaaring makatulong upang maibsan ang sakit ng ulo, tulad ng:
Saging - Mayaman sa potassium, isang mineral na makakatulong sa pagkontrol ng blood pressure. Ang mataas na blood pressure ay maaaring magdulot ng sakit ng ulo. Ang saging ay mayroon ding tryptophan, isang amino acid na tumutulong sa pagpapakalma ng mga nerbiyos.
Pakwan - Ang pakwan ay mayaman sa lycopene, isang antioxidant na nakatutulong sa pagbawas ng pamamaga. Ang pamamaga ay maaaring magdulot ng sakit ng ulo. Bukod pa dito, ang pakwan ay mayroon ding potassium, na makakatulong sa pagkontrol ng blood pressure.
Kamatis - Tulad ng pakwan, mayroon ding lycopene ang kamatis. Bukod pa dito, ito ay mayroon ding vitamin C na tumutulong sa pagpapababa ng stress hormones.
Strawberries - Ang strawberries ay mayaman sa mga flavonoids na nakatutulong sa pagpapababa ng pamamaga. Bukod pa dito, ito ay mayroon ding vitamin C na tumutulong sa pagpapababa ng stress hormones.
Avocado - Ang avocado ay mayaman sa monounsaturated fats na nakatutulong sa pagpapababa ng mga antas ng cholesterol. Ang mataas na cholesterol ay maaaring magdulot ng sakit ng ulo.
Mahalagang tandaan na ang pagkain ng prutas ay hindi isang instant na lunas sa sakit ng ulo. Mahalaga pa rin na konsultahin ang isang doktor upang masiguro na ang sakit ng ulo ay hindi sanhi ng isang mas malubhang karamdaman.
Ang ilang mga prutas ay maaaring makatulong sa pagkontrol ng acid reflux dahil sa kanilang natural na mga katangian sa pagpapabawas ng acid sa tiyan. Narito ang ilan sa mga prutas na maaaring maging natural na gamot sa acidic:
Saging - Ang saging ay isang mahusay na mapagkukunan ng potassium at f...Read more
Ang ilang uri ng prutas ay mayroong mga bitamina at sustansya na maaaring makatulong sa pagpapalakas ng immune system at maibsan ang mga sintomas ng ubo at sipon. Narito ang ilan sa mga prutas na maaaring magamit:
Sitrus na prutas - ang mga prutas tulad ng orange, lemon, at grapefruit ay mayaman ...Read more
Mayroong ilang mga over-the-counter (OTC) na gamot sa sakit ng ulo in tablet form na maaaring mabibili sa mga botika o pharmacy. Narito ang ilan sa mga ito:
Acetaminophen: Ito ay isang pain reliever na maaaring makatulong sa pag-alis ng sakit ng ulo. Ito ay ligtas para sa karamihan ng mga tao, ng...Read more
Mayroong ilang mga home remedy na maaaring makatulong sa pag-alis ng sakit ng ulo. Narito ang ilan sa mga ito:
Pahinga: Kung ang sakit ng ulo ay dahil sa stress, kakapagod, o kulang sa tulog, mahalaga na magpahinga at mag-relax upang mapahinga ang utak at katawan.
Malamig na kompres: Pwedeng m...Read more
Mayroong ilang mga halamang-gamot na maaaring makatulong sa pag-alis ng sakit ng ulo. Narito ang ilan sa mga ito:
Tanikalang ginto: Ito ay isang uri ng halaman na maaaring makatulong sa pag-alis ng sakit ng ulo dahil sa mga kemikal na nagpapalusog sa daluyan ng dugo at nagpapababa ng presyon sa d...Read more
Mayroong ilang mga gamot na maaaring makatulong sa pag-alis ng sakit ng ulo at sipon. Narito ang ilan sa mga ito:
Paracetamol: Ito ay isang over-the-counter na gamot na mayroong analgesic at antipyretic properties na maaaring makatulong sa pag-alis ng sakit ng ulo at iba pang sintomas ng sipon.
...Read more
Mayroong ilang mga gamot na maaaring makatulong sa pag-alis ng sakit ng ulo at katawan. Narito ang ilan sa mga ito:
Paracetamol: Ito ay isang over-the-counter na gamot na mayroong analgesic at antipyretic properties na maaaring makatulong sa pag-alis ng sakit ng ulo at katawan.
Ibuprofen: Ito ...Read more
Ang sakit ng ulo at lagnat ay maaaring dulot ng iba't ibang mga kondisyon, kaya't mahalagang malaman ang pinagmumulan ng mga sintomas upang matukoy kung alin ang nararapat na gamot na dapat gamitin. Gayunpaman, mayroong ilang mga gamot na maaaring magbigay ng relief mula sa sakit ng ulo at lagnat. N...Read more
Ang "binat" o sakit ng ulo ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan tulad ng stress, pagod, mataas na presyon ng dugo, migranya, o iba pang mga kondisyon. Ang tamang gamot para sa sakit ng ulo ay maaaring mag-iba depende sa pinagmumulan ng sakit. Narito ang ilang mga pangkaraniwang gamot na ...Read more