Ang pagka-paos ay maaaring mangyari dahil sa maraming mga kadahilanan, tulad ng pagod, dehydration, o pagkakaroon ng impeksyon sa lalamunan. Kung ang iyong pagka-paos ay sanhi ng impeksyon sa lalamunan, maaaring kailangan mong gumamit ng mga gamot na antibiotics na maaring ibigay ng doktor.
Ngunit kung ang pagka-paos mo ay dulot ng pagod o dehydration, may ilang mga home remedies na maaaring makatulong upang mapabilis ang paggaling ng iyong boses. Narito ang ilan sa mga ito:
Pagpapahinga ng boses - Mahalaga ang pagpapahinga ng boses upang hindi ito mas lalo pang mapagod at magdulot ng pinsala sa mga boses chords.
Pag-inom ng maraming tubig - Mahalaga ang hydration upang mapanatili ang tamang function ng mga voice chords. Uminom ng maraming tubig para mapanatili ang hydration.
Pag-inom ng mainit na tea - Ang mga mainit na tea tulad ng ginger tea, honey lemon tea, at chamomile tea ay maaaring makatulong upang mabawasan ang pamamaga at sakit sa lalamunan, kaya't makakatulong ito sa pagpapagaling ng iyong boses.
Honey para sa lalamunan - Ang honey ay mayroong mga natural na sangkap na nakakatulong upang mapabilis ang pagpapagaling ng pamamaga sa lalamunan. Maglagay ng isang kutsarang honey sa mainit na tubig at magpakulo ng kaunti bago inumin.
Pagpapakulo ng malunggay - Ang malunggay ay mayroong mga anti-inflammatory na sangkap na nakakatulong upang mabawasan ang pamamaga sa lalamunan. Magpakulo ng ilang dahon ng malunggay sa tubig at uminom ng katas nito.
Tandaan na hindi dapat gawing kapalit ang mga home remedies sa pagpapakonsulta sa doktor kung mayroong mga underlying health conditions ang nagdudulot ng pagka-paos.
Kung mayroon kang paos at sakit ng lalamunan, maaaring kailangan mo ng mga gamot upang mabawasan ang sakit at mapagaling ang mga sintomas. Narito ang ilang mga gamot na maaaring maipapayo ng doktor:
Antibiotics - Kung ang pagka-paos at sakit ng lalamunan ay dulot ng impeksyon sa lalamunan, maaari...Read more
Ang pinakamabisang gamot sa paos ay maaaring mag-iba-iba depende sa sanhi at kalagayan ng indibidwal. Ngunit, may ilang mga pamamaraan na maaaring magpakalma sa pamamaga at pamumula ng mga balbula sa lalamunan, at tulungan na mapabilis ang pagpapagaling ng paos:
Pahinga ng boses - Ito ang pinakam...Read more
Ang pagpapagaling ng paos ay maaaring mag-iba-iba ng tagal depende sa dahilan at kalagayan ng indibidwal. Ngunit, sa pangkalahatan, kadalasan ay kinakailangan ng ilang araw hanggang ilang linggo bago gumaling ang paos.
Kung ang dahilan ng pagkakaroon ng paos ay dahil sa sobrang paggamit ng boses ...Read more
Mayroong ilang home remedy na maaaring magbigay ng kaluwagan at maibsan ang sintomas ng sipon. Narito ang ilan sa mga mabisang home remedy na ito:
Umiinom ng maraming tubig - Ang pag-inom ng maraming tubig ay nakakatulong upang maiwasan ang dehydration at maiwasan ang pagkakaroon ng tuyo at masak...Read more
Maraming mga home remedy na maaaring gawin para mabawasan ang sakit ng tiyan. Isa sa mga pinakamabisang paraan ay ang pag-inom ng maraming tubig. Ang tubig ay makatutulong upang malinis ang ating sistema ng pagtunaw at makatulong sa pagpapalabas ng toxins. Maaari rin kang mag-consume ng mga herbal t...Read more
Mayroong ilang mga home remedy na maaaring magbigay ng ginhawa sa sintomas ng acidity. Narito ang ilan sa mga ito:
Apple Cider Vinegar - Ito ay isang natural na sangkap na naglalaman ng acetic acid na may kakayahan na magbalanse ng acid sa tiyan. Maaaring magdagdag ng isang kutsara ng apple cider...Read more
Mayroong ilang mga home remedy na maaaring magbigay ng ginhawa sa sintomas ng heartburn. Narito ang ilan sa mga ito:
Apple Cider Vinegar - Ito ay isang natural na sangkap na naglalaman ng acetic acid na may kakayahan na magbalanse ng acid sa tiyan. Maaaring magdagdag ng isang kutsara ng apple cid...Read more
Maraming mga home remedy para sa heartburn na maaaring matulungan ka. Una, siguraduhin na kumain ka ng malusog at balanseng diyeta. Alamin kung ano ang mga pagkaing pinapayagan at inirerekomenda ng iyong doktor. Kapag nag-iinom ka ng alak, mag-ingat at huwag ubusin ang iyong limitasyon. Mag-ingat di...Read more
Mayroong ilang mga home remedy na maaaring makatulong sa pag-alis ng sakit ng ulo. Narito ang ilan sa mga ito:
Pahinga: Kung ang sakit ng ulo ay dahil sa stress, kakapagod, o kulang sa tulog, mahalaga na magpahinga at mag-relax upang mapahinga ang utak at katawan.
Malamig na kompres: Pwedeng m...Read more