Ang constipation ay isang karaniwang kondisyon na maaaring maging nakakalungkot o nakakainis. Ang pinakamadaling gamot ay ang pag-iwas sa pagkain ng mga pagkaing matataba, matabang at maalat na pagkaing mayaman sa fiber tulad ng prutas, gulay, bakwit at iba pang maliliit na butil. Ang pag-inom ng maraming tubig ay maaari ring makatulong upang mapawi ang constipation. Ang pag-inom ng natural na mga remedyo tulad ng sambong tea, luya tea at kape na may asukal ay maaari ring makatulong. Ang pag-inom ng isang tasa ng isang solusyon ng baking soda at tubig bawat araw ay maaari ring makatulong. Ang pagtakbo o paglalakad ay maaari ring makatulong sa pagpapalakas ng iyong pagdaloy ng dugo at pag-activate ng iyong bituka. Ang pagkuha ng suplemento ng mga probiotic ay maaari ring makatulong.
Ang constipation ay isang pangkaraniwang kalagayan na nakakaapekto sa maraming mga matatanda. Ang pag-inom ng maraming tubig ay isa sa pinakamabisang paraan upang maiwasan ang constipation. Ang pag-inom ng isang tasa ng prutas juice, lalo na suha juice, ay maaaring maging isang mahusay na lunas. Ang...Read more
Ang constipation ay isang kondisyon kung saan nagkakaroon ng problema sa pagdumi, maaaring magdulot ng discomfort at iba pang mga sintomas. Mayroong ilang mga herbal na gamot na maaaring magbigay ng ginhawa sa constipation. Narito ang ilan sa mga ito:
Senna - Ito ay isang uri ng halaman na mayroo...Read more
Ang constipation sa mga bata ay karaniwang sanhi ng hindi sapat na kain ng fiber, hindi pag-inom ng sapat na tubig, kakulangan sa ehersisyo, at pag-iwas sa pagdumi. Ang ilang mga gamot na maaaring magbigay ng relief sa constipation ng bata ay ang mga sumusunod:
Laxatives - Ito ay mga gamot na nag...Read more
Mayroong ilang home remedy na maaaring magbigay ng kaluwagan at maibsan ang sintomas ng sipon. Narito ang ilan sa mga mabisang home remedy na ito:
Umiinom ng maraming tubig - Ang pag-inom ng maraming tubig ay nakakatulong upang maiwasan ang dehydration at maiwasan ang pagkakaroon ng tuyo at masak...Read more
Maraming mga home remedy na maaaring gawin para mabawasan ang sakit ng tiyan. Isa sa mga pinakamabisang paraan ay ang pag-inom ng maraming tubig. Ang tubig ay makatutulong upang malinis ang ating sistema ng pagtunaw at makatulong sa pagpapalabas ng toxins. Maaari rin kang mag-consume ng mga herbal t...Read more
Mayroong ilang mga home remedy na maaaring magbigay ng ginhawa sa sintomas ng acidity. Narito ang ilan sa mga ito:
Apple Cider Vinegar - Ito ay isang natural na sangkap na naglalaman ng acetic acid na may kakayahan na magbalanse ng acid sa tiyan. Maaaring magdagdag ng isang kutsara ng apple cider...Read more
Mayroong ilang mga home remedy na maaaring magbigay ng ginhawa sa sintomas ng heartburn. Narito ang ilan sa mga ito:
Apple Cider Vinegar - Ito ay isang natural na sangkap na naglalaman ng acetic acid na may kakayahan na magbalanse ng acid sa tiyan. Maaaring magdagdag ng isang kutsara ng apple cid...Read more
Maraming mga home remedy para sa heartburn na maaaring matulungan ka. Una, siguraduhin na kumain ka ng malusog at balanseng diyeta. Alamin kung ano ang mga pagkaing pinapayagan at inirerekomenda ng iyong doktor. Kapag nag-iinom ka ng alak, mag-ingat at huwag ubusin ang iyong limitasyon. Mag-ingat di...Read more
Mayroong ilang mga home remedy na maaaring makatulong sa pag-alis ng sakit ng ulo. Narito ang ilan sa mga ito:
Pahinga: Kung ang sakit ng ulo ay dahil sa stress, kakapagod, o kulang sa tulog, mahalaga na magpahinga at mag-relax upang mapahinga ang utak at katawan.
Malamig na kompres: Pwedeng m...Read more