Mabisang Gamot Sa Uric Acid
Kapag mataas ang uric acid sa katawan, mahalaga na sundin ang isang balanseng diyeta na naglalaman ng mga pagkain na mababa sa purine. Narito ang ilan sa mga pagkain na maaaring kainin ng mga taong may mataas na uric acid:
Prutas - Mababa sa purine ang halos lahat ng uri ng prutas, kabilang ang mga citrus fruits tulad ng oranges, lemons, at grapefruits.
Gulay - Tulad ng mga prutas, mababa rin sa purine ang karamihan ng mga gulay. Maaari mong kainin ang mga kamatis, pipino, spinach, at iba pa.
Buo at hindi masyadong matataba na karne - Mababa sa purine ang mga uri ng karne tulad ng manok, pabo, at isda. Maaari ring kainin ang karne ng baka at baboy, ngunit sa mababang antas.
Kahoy na butil - Maaaring kainin ang mga kahoy na butil tulad ng oats, barley, at quinoa.
Mababang taba - Mahalagang iwasan ang masyadong taba at mga pagkaing mayaman sa cholesterol dahil maaaring magdulot ito ng mas mataas na uric acid. Kaya't mas mainam na kumain ng mga pagkain na mababang taba tulad ng beans, lentils, at tofu.
Gayunpaman, dapat din iwasan ang pagkain ng mga pagkaing may mataas na purine tulad ng organ meat, mackerel, sardines, at iba pa dahil maaaring magdulot ito ng mas mataas na antas ng uric acid sa katawan. Mahalaga rin na uminom ng maraming tubig upang mapanatili ang tamang hydration at maipon ang mga toxins sa katawan.
Ano ang purine sa uric acid:
Ang purine ay isang uri ng organic compound na matatagpuan sa ilang mga pagkain. Kapag nasisira ng katawan ang purine, naglalabas ito ng isang by-product na tinatawag na uric acid. Ang uric acid ay karaniwang natatanggal ng mga bato sa bato, ngunit kung ang katawan ay nagpo-produce ng sobrang uric acid, maaaring magdulot ito ng mga sintomas tulad ng pamamaga at pananakit ng mga kasukasuan, isang kondisyon na kilala bilang gout.
Ang mga pagkain na mataas sa purine ay kadalasang mga uri ng karne, isda, at ilang mga gulay tulad ng asparagus. Sa karne, halimbawa, ang mga organ meat tulad ng atay, bato, at bituka ay may mataas na antas ng purine kaysa sa karne ng baka, manok, at baboy. Ang mga uri ng isda tulad ng mackerel, sardines, at herring ay may mataas din na antas ng purine.
Kung mataas ang antas ng uric acid sa katawan, maaaring masama ito sa kalusugan at maaaring magdulot ng mga kondisyon tulad ng gout, kidney stones, at iba pa. Kaya't mahalaga na limitahan ang pagkain ng mga pagkaing may mataas na purine at sundin ang isang balanseng diyeta upang maiwasan ang pagtaas ng antas ng uric acid sa katawan.
Date Published: May 08, 2023
Related Post
Mayroong ilang mga herbal na gamot na maaaring makatulong sa pagkontrol ng uric acid sa katawan. Narito ang ilan sa mga ito:
Cherry Juice - Ang cherry juice ay mayroong natural na antioxidant properties na nakatutulong upang mapababa ang uric acid sa katawan. Ang mga cherry juice ay maaaring mabi...Read more
May mga gamot sa uric acid na tablet na maaaring ibigay ng doktor upang makontrol ang antas ng uric acid sa katawan. Narito ang ilan sa mga ito:
1. Allopurinol - Ang Allopurinol ay isang uri ng gamot na nagpapababa ng uric acid sa katawan. Ito ay ginagamit upang maiwasan ang mga sintomas ng gout ...Read more
Bakit mabisa ang Top 10 Halamang Gamot sa Uric Acid?
Ang halamang gamot ay maaaring mabisa sa pagpapababa ng uric acid sa katawan dahil ito ay naglalaman ng mga sangkap na mayroong natural na kakayahan sa pagpapababa ng uric acid levels
Ang mga sumusunod ay mga halamang gamot na maaaring gamitin...Read more
Ang Sambong ay isang uri ng halamang gamot na karaniwang ginagamit bilang gamot sa mga problema sa bato sa apdo, urinary tract infections, at iba pang mga sakit sa urinary system. Ngunit, wala pa ring sapat na ebidensya na nagpapatunay na ang sambong ay epektibo sa pagpapababa ng uric acid levels sa...Read more
Ang mga impeksyon sa baga na nagdudulot ng pneumonia ay karaniwang dulot ng mga mikrobyo tulad ng bacteria, viruses, o fungi. Ang mga ito ay maaaring kumalat mula sa mga taong mayroong aktibong impeksyon sa baga sa pamamagitan ng mga droplet na nalalanghap kapag umuubo o bumabahing sila. Madalas ito...Read more
Mayroong iba't ibang uri ng gamot sa uric acid na nasa tablet form. Narito ang ilan sa mga halimbawa:
Allopurinol - ito ay isang uri ng xanthine oxidase inhibitor na ginagamit upang mabawasan ang produksyon ng uric acid sa katawan.
Febuxostat - katulad ng allopurinol, ito ay isang uri ng xanth...Read more
Ang mga gamot sa uric acid capsule ay tinatawag na uricosuric agents, na ginagamit upang mabawasan ang pagtaas ng uric acid sa katawan. Ang ilan sa mga halimbawa ng mga gamot na ito ay:
Allopurinol - ito ay isang uri ng xanthine oxidase inhibitor, na ginagamit upang mabawasan ang produksyon ng ur...Read more
Kapag mataas ang antas ng uric acid sa katawan, mahalaga na magbawas ng pagkain na mataas sa purine, dahil ang purine ay nagpapataas ng antas ng uric acid. Narito ang ilan sa mga pagkain na maaaring kainin ng mga taong may mataas na antas ng uric acid:
1. Prutas at gulay - Maaaring kumain ng mara...Read more
Kung mataas ang iyong uric acid, mahalagang sundin ang tamang diyeta upang maiwasan ang pagtaas ng iyong uric acid level. Narito ang ilang mga pagkain na maaaring makatulong sa pagkontrol ng uric acid sa iyong katawan:
Mga gulay - tulad ng spinach, cauliflower, broccoli, asparagus, at iba pang be...Read more