Ang pagkakaroon ng mababang matres ay maaaring magdulot ng ilang mga komplikasyon sa pagbubuntis, ngunit hindi nangangahulugan na hindi ka na magkakaroon ng pagkakataong mabuntis.

Ang matris ay tinatawag din na sinapupunan ng babae. Mayroong panahon kung kelan ang mga muscle na humahawak dito ay mahina kaya nababa sa dapat na pwesto ang matres ng babae. Kailangan maibalik ito sa birth canal ng babae para mas malaki ang tsansa na mabuntis ang babae.

Para malaman ng isang babae kung mababa ang matres magpakonsulta sa obegyne at ang kadalasang ginagawa ay ang tinatawag na pelvic exam kung saan me pinapasok na speculum ang doktor sa vaginal canal para ma eksamin ng maigi ang kalagayan ng matres.

Narito ang ilang mga tips na maaaring makatulong upang mapabuti ang iyong kalagayan at mapalakas ang pagkakataon na magbuntis kahit na may mababang matres:

1. Magpakain ng mga pagkain na mayaman sa nutrients - Mahalaga na kumain ng mga pagkain na mayaman sa nutrients tulad ng protina, iron, at folic acid upang mapalakas ang kalusugan ng iyong matres at mapabuti ang pagkakataon na magkaanak. Maaari kang mag-consult sa isang dietitian upang makatulong sa pagpili ng mga tamang pagkain para sa iyo.

2. Mag-ehersisyo ng regular - Ang regular na ehersisyo ay makakatulong upang mapanatili ang kalusugan ng iyong katawan at magpataas ng iyong metabolism. Ngunit mahalaga ring mag-consult sa isang doktor bago magsimula ng anumang bagong ehersisyo upang masiguro na ligtas ito para sa iyong kalagayan.

3. Mag-take ng supplements - Ang mga prenatal vitamins at iba pang mga supplements ay maaaring magbigay ng dagdag na nutrients na kailangan ng iyong katawan upang mapabuti ang kalusugan ng iyong matres at magbigay ng mga benepisyo sa iyong pagbubuntis.

4. Magpakonsulta sa isang doktor - Mahalaga ang regular na pagpapatingin sa isang doktor upang masiguro ang kalusugan ng iyong matres at maiwasan ang mga komplikasyon sa pagbubuntis. Ang doktor ay maaaring magbigay ng mga rekomendasyon upang mapabuti ang iyong kalusugan at pagkakataon na magkaanak.

5. Iwasan ang stress - Ang stress ay maaaring magdulot ng negatibong epekto sa iyong pagbubuntis at kalusugan ng iyong matres. Maaari kang magpraktis ng relaxation techniques tulad ng yoga, meditation, o deep breathing upang maibsan ang stress.

6. Iwasan ang mga masamang bisyo - Ang paninigarilyo, pag-inom ng alak, at iba pang mga masamang bisyo ay maaaring magdulot ng mga komplikasyon sa pagbubuntis at kalusugan ng iyong matres.

Mahalaga na iwasan ang mga ito habang nagpaplano ng pagbubuntis at habang buntis ka.
Sa kabuuan, mahalaga ang magkaroon ng maayos na kalusugan at mapanatili ito upang mapabuti ang pagkakataon na magbuntis kahit na mayroong mababang matres. Ang mga rekomendasyon sa itaas ay maaaring makatulong upang mapabuti ang kalagayan ng iyong matres.

Gamot Sa Sunog Na Mukha

Ang mga sintomas ng sunog sa mukha ay maaaring mag-iba depende sa antas ng pagkakasunog. Narito ang ilan sa mga sintomas na maaaring maranasan:

1. Pamumula o redness ng balat sa nasunog na lugar.

2. Hapdi o pangangati sa nasunog na lugar.

3. Pamamaga o swelling ng nasunog na lugar.

4. Ma...Read more

Gamot Sa Sunog Na Buhok Dahil Sa Rebond

Para maiwasan ang pagkasunog ng anit dahil sa rebonding, narito ang ilang mga tips:

1. Pumili ng magandang salon - Pumili ng reputable at may experience na salon at hair stylist na mayroong malawak na kaalaman sa pag-rebond ng buhok. Siguraduhin na sila ay lisensyado at mayroong magandang track r...Read more

Gamot Sa Nasunog Na Mukha Dahil Sa Toner

Kung ikaw ay nasunugan ng toner sa iyong mukha, narito ang mga pwedeng gawin upang mapabuti ang kondisyon ng iyong balat:

1. Iwasan muna ang paggamit ng anumang mga produkto sa iyong mukha, lalo na kung mayroon itong mga kemikal na posibleng makapagpahirap sa iyong sunburn.

2. Magpainom ng mar...Read more

Gamot Sa Nasunog Na Mukha Dahil Sa Araw

Ang sunog sa araw ay dulot ng sobrang pagkakalantad sa ultraviolet (UV) rays ng araw, lalo na sa mga oras ng tanghali. Ang mga sintomas nito ay maaaring mag-iba-iba depende sa severity ng sunburn, ngunit kadalasang kinabibilangan ng mga sumusunod:

1. Pamamaga at pangangati ng balat

2. Mapula a...Read more

Nasunog Na Mukha Dahil Sa Maxipeel

Ang Maxipeel ay isang uri ng facial exfoliant na naglalaman ng mga kemikal na maaaring makapag-irita sa balat at magdulot ng sunog. Kung nasunog ang mukha dahil sa paggamit ng Maxipeel, narito ang mga hakbang na maaari mong gawin upang magbigay ng kaluwagan sa balat:

1. Banlawan ang mukha ng mali...Read more

Pamumula Ng Mukha Dahil Sa Rejuvenating

Kung ang pamumula ng mukha ay dulot ng isang rejuvenating treatment, ang mga sumusunod na hakbang ay maaaring makatulong upang mabawasan ang pamumula:

Maglagay ng malamig na kompresyon: Maglagay ng isang malamig na kompresyon sa mukha para makatulong sa pagbabawas ng pamamaga at pamumula. Maaarin...Read more

Mabisang Gamot Sa Sunog Sa Balat

Ang gamot sa sunog sa balat ay depende sa laki at pagkakasunog ng balat. Narito ang ilang mga gamot at paraan upang mabawasan ang sakit at maiwasan ang impeksiyon:

1. Over-the-counter pain relievers: Maaaring magamit ang over-the-counter pain relievers tulad ng acetaminophen o ibuprofen upang mab...Read more

Sabon Na Gamot Sa An An

Ang an-an o tinea infection ay isang fungal infection ng balat na maaaring makaapekto sa anumang bahagi ng katawan. Mayroong ilang mga antibacterial at antifungal na sabon na maaaring magamit upang makatulong sa paggamot ng an-an. Narito ang ilan sa mga ito:

Sulfur soap - Ang sulfur soap ay mayro...Read more

Sabon Para Sa Ari Ng Babae

Nais kong magbigay ng payo sa iyo tungkol sa pagpili ng tamang sabon para sa iyong balat. Una, dapat mong malaman ang uri ng balat mo. Kung ikaw ay may normal na balat, maaari kang gumamit ng sabon na may mga sangkap na moisturizes at hydrates ang balat. Ito ay magpapahintulot sa iyo na mapanatiling...Read more