Ang sunog sa araw ay dulot ng sobrang pagkakalantad sa ultraviolet (UV) rays ng araw, lalo na sa mga oras ng tanghali. Ang mga sintomas nito ay maaaring mag-iba-iba depende sa severity ng sunburn, ngunit kadalasang kinabibilangan ng mga sumusunod:

1. Pamamaga at pangangati ng balat

2. Mapula at mangingitim na balat

3. Masakit na balat

4. Nagbabalat na balat

5. Maaaring kasama ang lagnat, pagkahilo, at pagkahilo ng ulo sa mga kaso ng sunstroke.

Ang mga sumusunod ay ilan sa mga mabisang first aid treatment sa sunog sa araw:

1. Magpahinga sa isang malamig at kalmadong lugar.

2. Mag-inom ng maraming tubig upang maiwasan ang dehydration.

3. Magpakalamig ang nasusunog na balat gamit ang malamig na kompres.

4. Gamitin ang mga creams o lotion na mayroong aloe vera upang magbigay ng relief sa pamamaga at sakit ng nasunog na balat.

5. Pumunta sa doktor kung kailangan upang makatanggap ng agarang lunas at maiwasan ang mga posibleng komplikasyon.

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang sunog sa araw ay ang pag-iingat sa araw, tulad ng paggamit ng sunscreen na may SPF na hindi bababa sa 30, paglalagay ng protective clothing, at pag-iwas sa mga oras ng tanghali kung maaari.

Ang pag-iingat sa araw ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang sunog sa araw. Narito ang ilang mga paraan upang maiwasan ito:

1. Pagsusuot ng protective clothing: Isuot ang mga damit na may protective layer na maaaring magbigay proteksyon sa balat sa sobrang pagkakalantad sa araw. Ang mga maliliit na butas sa tela ay maaaring magbigay ng sapat na ventilation para makaiwas sa init.

2. Paggamit ng sunscreen: Gamitin ang sunscreen na may mataas na SPF, ideal na hindi bababa sa 30. Ilagay ito sa lahat ng parte ng katawan na hindi nakakalcovered ng damit, tulad ng mukha, braso, at mga binti. I-reapply ito kada dalawang oras o kung kailangan.

3. Pag-iwas sa tanghali: Ang mga oras ng tanghali ay kadalasang may pinakamataas na intensity ng araw. Iwasan ang paglabas ng bahay ng mga oras na ito, kung maaari.

4. Pagsusuot ng hat at sunglasses: Magdala ng hat at sunglasses na mayroong polarized lenses upang protektahan ang balat at mata sa nakakasilaw na liwanag ng araw.

5. Pagsusuklay ng buhok: Protektahan ang anit sa sunburn sa pamamagitan ng pag-apply ng malaking halaga ng sunscreen sa anit bago magbuhol.

6. Pag-iwas sa mga tanning beds: Ang mga tanning beds ay mayroong mga UV rays na maaaring magdulot ng sunburn at iba pang mga komplikasyon sa balat. Iwasan ito kung maaari.

Sa pangkalahatan, ang pag-iingat at pagprotekta ng balat mula sa sobrang pagkakalantad sa araw ay magbibigay sa iyo ng mas mahabang-term na benepisyo sa kalusugan ng iyong balat at maiiwasan ang mga negatibong epekto ng sunburn.


Ang mga gamot na maaaring magbigay ng relief sa nasunog na mukha dahil sa araw ay kadalasang mayroong anti-inflammatory at soothing properties. Ilan sa mga halimbawa nito ay ang mga sumusunod:
1. Aloe vera - Ito ay isang natural na gamot na mayroong anti-inflammatory at soothing properties. Ang gel ng aloe vera ay maaaring magbigay ng relief sa pamamaga at sakit ng nasunog na balat.
2. Hydrocortisone cream - Ito ay isang over-the-counter corticosteroid cream na maaaring magbigay ng relief sa pamamaga, pangangati, at sakit ng nasunog na mukha.
3. Aspirin - Ito ay maaaring gamitin bilang isang topical treatment sa pamamagitan ng paghalo ng aspirin tablet sa kaunting tubig upang maging paste. Ito ay mayroong anti-inflammatory properties at maaaring magbigay ng relief sa sakit at pamamaga.
4. Ibuprofen - Ito ay isang nonsteroidal anti-inflammatory drug o NSAID na maaaring magbigay ng relief sa pamamaga at sakit dulot ng nasunog na mukha.
5. Antihistamine - Ito ay maaaring magbigay ng relief sa pangangati at pamamaga ng nasunog na mukha.
Mahalaga na magpakonsulta sa doktor bago gumamit ng anumang gamot upang maiwasan ang mga posibleng side effects at maiwasan ang mga komplikasyon.

Gamot Sa Nasunog Na Mukha Dahil Sa Toner

Kung ikaw ay nasunugan ng toner sa iyong mukha, narito ang mga pwedeng gawin upang mapabuti ang kondisyon ng iyong balat:

1. Iwasan muna ang paggamit ng anumang mga produkto sa iyong mukha, lalo na kung mayroon itong mga kemikal na posibleng makapagpahirap sa iyong sunburn.

2. Magpainom ng mar...Read more

Nasunog Na Mukha Dahil Sa Maxipeel

Ang Maxipeel ay isang uri ng facial exfoliant na naglalaman ng mga kemikal na maaaring makapag-irita sa balat at magdulot ng sunog. Kung nasunog ang mukha dahil sa paggamit ng Maxipeel, narito ang mga hakbang na maaari mong gawin upang magbigay ng kaluwagan sa balat:

1. Banlawan ang mukha ng mali...Read more

Gamot Sa Nasunog Na Balat Dahil Sa Rejuvenating

Ang mga rejuvenating creams ay naglalaman ng mga sangkap tulad ng alpha-hydroxy acids (AHAs) at beta-hydroxy acids (BHAs), retinoids, at vitamin C na naglalayong magtanggal ng mga dead skin cells sa balat at magstimulate ng collagen production upang magkaroon ng mas malusog at mas bata-tingnan na ba...Read more

Nasunog Na Balat Dahil Sa Astringent

Ang astringent ay mga solusyon na ginagamit sa balat upang matuyo ang mga pores at mabawasan ang produksyon ng sebum o langis. Kadalasan itong ginagamit para sa acne-prone na balat upang maiwasan ang mga pimples at blackheads.

Ang ilang mga uri ng astringent ay naglalaman ng mga kemikal na nakaka...Read more

Nasunog Na Buhok Dahil Sa Rebond

Kung nasunog ang iyong buhok dahil sa rebonding, mahalaga na gumawa ka ng mga hakbang upang mapabuti ang kalagayan ng iyong buhok. Narito ang ilang mga rekomendasyon:

1. Magpakonsulta sa isang propesyonal na hairstylist o sa isang dermatologist - Makakatulong ang mga propesyonal na ito upang masi...Read more

Sunog Na Mukha Dahil Sa Sabon

Ang pagkakaroon ng mababang matres ay maaaring magdulot ng ilang mga komplikasyon sa pagbubuntis, ngunit hindi nangangahulugan na hindi ka na magkakaroon ng pagkakataong mabuntis.

Ang matris ay tinatawag din na sinapupunan ng babae. Mayroong panahon kung kelan ang mga muscle na humahawak dito ay...Read more

Pamumula Ng Mukha Dahil Sa Rejuvenating

Kung ang pamumula ng mukha ay dulot ng isang rejuvenating treatment, ang mga sumusunod na hakbang ay maaaring makatulong upang mabawasan ang pamumula:

Maglagay ng malamig na kompresyon: Maglagay ng isang malamig na kompresyon sa mukha para makatulong sa pagbabawas ng pamamaga at pamumula. Maaarin...Read more

Gamot Sa Nasunog Na Anit

Ang pinakamahalagang unang hakbang sa paggamot ng nasunog na anit ay upang maiwasan ang pagkakaroon ng impeksyon at pananakit. Narito ang ilang mga hakbang na maaari mong gawin:

1. Maghugas ng mabuti - Agad na hugasan ang nasunog na anit ng maligamgam na tubig at banlawan ng malinis na sabon.

...Read more

Gamot Sa Bulutong Tubig Ilang Araw

Ang bulutong tubig ay isang sakit na dulot ng varicella-zoster virus at kadalasang nagdudulot ng mga blisters o paltos sa balat, pangangati, at lagnat. Ito ay nakakalipas nang sakit sa maraming mga bansa dahil sa bakuna laban dito, ngunit kung ikaw ay mayroong bulutong tubig, mayroong ilang mga gamo...Read more