Mayroong ilang mga natural na paraan upang maiwasan o mabawasan ang mga pekas sa balat. Narito ang ilan sa mga ito:
Lemon juice - Ang lemon juice ay mayroong natural na bleaching properties na maaaring makatulong sa pagpapaputi ng mga pekas sa balat. Maglagay ng konting lemon juice sa cotton ball at ipahid ito sa mga pekas sa loob ng 10-15 minuto bago banlawan ng malamig na tubig.
Apple cider vinegar - Ang apple cider vinegar ay mayroong natural na acids na nakakatulong sa pagpaputi ng balat. Maghalo ng equal parts na apple cider vinegar at tubig at ipahid sa mga pekas sa loob ng 2-3 minuto bago banlawan ng malamig na tubig.
Aloe vera - Ang aloe vera ay mayroong natural na soothing properties at nakakatulong sa pagpapabawas ng mga pekas. Kunin ang gel ng aloe vera at ipahid sa mga pekas sa loob ng 10-15 minuto bago banlawan ng malamig na tubig.
Tandaan na hindi lahat ng home remedy ay epektibo para sa lahat ng tao. Kung nais mong magkaroon ng mas permanenteng solusyon sa pekas, maaari kang mag-consult sa isang dermatologist para sa mga rekomendasyon sa mga creams o treatments na maaaring magpabawas ng mga pekas.
Ang pagkakaroon ng pekas ay natural na bahagi ng ating balat at kadalasan ay hindi ito nakakasama sa kalusugan. Kung gagamit ng mga natural na paraan tulad ng nabanggit ko sa itaas, maaaring makita ang pagbabago sa loob ng ilang linggo o buwan ng regular na paggamit.
Subalit, mahalaga ding tandaan na ang mga natural na paraan ay hindi garantisadong magbibigay ng permanenteng solusyon sa pekas. Kung nais mong magkaroon ng mas malawak na pagbabago sa iyong balat, maaaring magtanong sa isang dermatologist para sa iba pang mga options tulad ng laser treatments o chemical peels. Ang mga ito ay mas epektibo ngunit mas mahal at mayroong mas mahabang panahon ng recovery.
Ang mga pekas ay nagbabago ang kulay ng balat sa isang partikular na lugar. Ito ay sanhi ng pagtaas ng melanin sa balat. Ang melanin ay isang natural na pigmentation na nagsisilbing proteksyon ng balat laban sa ultraviolet (UV) na sinasala mula sa araw. Kapag ang balat ay nai-expose sa araw, naglala...Read more
Ang calamansi ay maaaring maging epektibong pampatanggal ng pekas sa mukha dahil sa mga kemikal na taglay nito, kabilang ang alpha-hydroxy acids at vitamin C. Narito ang ilang mga paraan kung paano magagamit ang calamansi bilang pampatanggal ng pekas:
Direct application - Kunin ang katas ng calam...Read more
Ang mga pekas sa mukha ay kadalasang sanhi ng pagiging eksposed sa araw at maaaring magkaroon ng genetic predisposition. Ang mga pekas ay resulta ng pagtaas ng melanin, ang natural na pigment ng ating balat, sa mga partikular na lugar sa mukha. Kapag tayo ay exposed sa sun, nagiging aktibo ang ating...Read more
Ang mga pekas sa mukha ay kadalasang sanhi ng pagiging eksposed sa araw at maaaring magkaroon ng genetic predisposition. Ang mga pekas ay resulta ng pagtaas ng melanin, ang natural na pigment ng ating balat, sa mga partikular na lugar sa mukha. Kapag tayo ay exposed sa sun, nagiging aktibo ang ating...Read more
Ang mga creams na naglalayong alisin ang mga pekas ay naglalaman ng mga kemikal na nagpapaputi ng balat. Ang ilan sa mga aktibong sangkap na karaniwang ginagamit sa mga creams na ito ay ang hydroquinone, tretinoin, at azelaic acid. Ngunit bago gamitin ang anumang cream, mahalaga na magkonsulta muna ...Read more
Ang pekas ay mga maliit na spot sa balat na kulay kayumanggi o light brown. Ito ay karaniwang nagaganap sa mga bahagi ng balat na madalas na exposed sa araw tulad ng mukha, leeg, braso, at mga kamay.
Ang dahilan ng pagkakaroon ng pekas ay ang labis na pagkakalantad sa UV radiation mula sa araw, n...Read more
Mayroong ilang home remedy na maaaring magbigay ng kaluwagan at maibsan ang sintomas ng sipon. Narito ang ilan sa mga mabisang home remedy na ito:
Umiinom ng maraming tubig - Ang pag-inom ng maraming tubig ay nakakatulong upang maiwasan ang dehydration at maiwasan ang pagkakaroon ng tuyo at masak...Read more
Maraming mga home remedy na maaaring gawin para mabawasan ang sakit ng tiyan. Isa sa mga pinakamabisang paraan ay ang pag-inom ng maraming tubig. Ang tubig ay makatutulong upang malinis ang ating sistema ng pagtunaw at makatulong sa pagpapalabas ng toxins. Maaari rin kang mag-consume ng mga herbal t...Read more
Mayroong ilang mga home remedy na maaaring magbigay ng ginhawa sa sintomas ng acidity. Narito ang ilan sa mga ito:
Apple Cider Vinegar - Ito ay isang natural na sangkap na naglalaman ng acetic acid na may kakayahan na magbalanse ng acid sa tiyan. Maaaring magdagdag ng isang kutsara ng apple cider...Read more