Ang paggamot sa depression ay maaaring kinabibilangan ng mga sumusunod:

1. Antidepressant medications - Ang mga antidepressant medications tulad ng selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs), at tricyclic antidepressants ay maaaring makatulong sa pagpapababa ng mga antas ng stress hormones sa katawan at mapabuti ang mood.

2. Psychotherapy - Ang psychotherapy ay isang uri ng therapy na naglalayong tulungan ang isang tao na magpakalma, matuto ng mga kasanayan sa pag-handle ng stress, at maunawaan ang mga pangunahing sanhi ng kanilang depresyon.

3. Cognitive-behavioral therapy (CBT) - Ang CBT ay isang uri ng therapy na nakatuon sa pagbabago ng mga kaisipan at pag-uugali ng isang tao sa pamamagitan ng pagtuturo ng mga kasanayan sa pag-handle ng mga pang-araw-araw na sitwasyon.

4. Electroconvulsive therapy (ECT) - Ang ECT ay isang uri ng therapy na ginagamit sa mga taong may malalang depresyon na hindi nakakatugon sa iba pang mga uri ng therapy. Ito ay nagpapadala ng mababang antas ng kuryente sa utak upang mapabuti ang mood.

5. Transcranial Magnetic Stimulation (TMS) - Ang TMS ay isang uri ng therapy na nagpapadala ng mga mababang antas ng magnetic fields sa utak upang mapabuti ang mood. Ito ay ginagamit sa mga taong may malubhang depresyon na hindi nakakatugon sa iba pang mga uri ng therapy.

Maaaring kailanganin ng isang tao na mag-undergo ng ilang uri ng therapy o gamot upang mabawasan ang mga sintomas ng kanilang depresyon. Mahalaga na magpakonsulta sa isang doktor upang matukoy ang pinakamainam na solusyon para sa kanilang kalagayan.

Ang depression ay isang malubhang sakit sa kaisipan na kung saan nagdudulot ito ng pangmatagalang malungkot na kalooban, pagkawala ng interes sa mga dating kasiyahan, at pagkawala ng gana sa buhay. Ito ay maaaring magdulot ng negatibong epekto sa mga pang-araw-araw na gawain at pakikipag-ugnayan sa ibang tao.

Ang depression ay maaaring magkaroon ng iba't ibang sintomas, tulad ng:

1. Malungkot na kalooban o pakiramdam ng pagkawala ng kasiyahan at pag-asa sa buhay

2. Pagkawala ng interes sa mga dating paboritong gawain o mga bagong aktibidad

3. Pagbabago sa timbang o sa kagustuhan sa pagkain

4. Pagkawala ng gana sa pakikipag-ugnayan sa ibang tao o sa pagkakaroon ng malapit na kaugnayan sa iba

5. Pagkakaroon ng problema sa pagtulog o pagkakaroon ng sobrang tulog

6. Pagkakaroon ng sobrang pagod o kawalan ng lakas ng katawan

7. Pagkakaroon ng mga pag-iisip tungkol sa pagpapakamatay o suicidal thoughts


Ang depression ay isang sakit na dapat agarang pagtuunan ng pansin dahil maaari itong magdulot ng malubhang epekto sa kalusugan at kabuuang buhay ng isang tao. Mahalaga na magpakonsulta sa isang doktor upang magbigay ng tamang diagnosis at mga rekomendasyon sa paggamot.