Ang mga solusyon sa pagkahilo ay maaaring mag-iba depende sa sanhi ng pagkahilo. Kung ang pagkahilo ay dulot ng mga pangkaraniwang sanhi tulad ng gutom, pagod, o stress, maaaring magpakonsulta sa doktor upang magrekomenda ng mga natural na paraan upang maibsan ang mga sintomas, tulad ng:

1. Pagkain ng maliliit na kainin sa regular na oras upang maiwasan ang gutom

2. Pag-iwas sa sobrang pagkain ng matatamis, maalat, o maanghang

3. Pag-inom ng maraming tubig upang maiwasan ang dehydration

4. Pag-iwas sa mga bagay na nagpapahaba ng panahon ng pagkakaupo o pagkakahiga, at pagtayo ng dahan-dahan

5. Pag-iwas sa pag-inom ng alak o pag-inom ng kape at iba pang mga inuming naglalaman ng caffeine
Kung ang pagkahilo ay dulot ng ibang mga sanhi tulad ng labis na stress, mga problema sa vestibular system, mga sakit sa kalooban, o iba pang mga medikal na kondisyon, mahalaga na magpakonsulta sa doktor upang mabigyan ng tamang pagpapayo at gamutan.


Kung ang pagkahilo ay dulot ng stress, maaaring magrekomenda ang doktor ng mga gamot na nakakatulong sa pag-alis ng mga sintomas ng stress tulad ng:

1. Anti-anxiety medications: Ang mga gamot na ito ay maaaring makatulong sa pagbawas ng pagkabalisa at stress na nagdudulot ng pagkahilo.

2. Antidepressant medications: Maaaring mag-rekomenda ang doktor ng mga antidepressant medications para sa mga taong may malalang pagkahilo na dulot ng stress.

3. Beta-blockers: Ang mga gamot na ito ay maaaring magreduceng ng mga sintomas ng pangangalay ng puso at pangangalay ng kamay, na maaaring magdulot ng pagkahilo.

4. Relaxation techniques: Ang mga relaxation techniques tulad ng deep breathing exercises, meditation, at yoga ay maaaring makatulong sa pagbawas ng stress at pagkahilo.

Mahalaga na kumunsulta sa doktor upang masigurado na ligtas ang mga gamot na ito at hindi magdudulot ng mga side effects na nakakalala ng kalagayan ng pasyente. Bukod pa rito, ang tamang pagbabago ng lifestyle tulad ng pagkain ng masusustansiyang pagkain, regular na ehersisyo, at pagtulog ng sapat ay maaaring makatulong sa pagkontrol ng mga sintomas ng stress at pagkahilo.


Kung ang pagkahilo ay dulot ng vertigo, ang mga sumusunod ay ilan sa mga gamot na maaaring irekomenda ng doktor:

1. Anti-vertigo medications: Ang mga gamot na ito ay nakakatulong sa pagkontrol ng mga sintomas ng vertigo tulad ng pagkahilo at pagsusuka. Ilan sa mga anti-vertigo medications na maaaring irekomenda ng doktor ay ang meclizine, dimenhydrinate, at promethazine.

2. Motion sickness medications: Ang mga gamot na ito ay maaaring makatulong sa pag-alis ng pagkahilo at pagsusuka sa mga taong may vertigo dulot ng pagkakalito ng mga senyales ng balanse sa loob ng utak. Ilan sa mga motion sickness medications na maaaring irekomenda ng doktor ay ang scopolamine at antihistamines.

3. Diuretics: Maaaring mag-rekomenda ang doktor ng mga diuretics upang makontrol ang mga sintomas ng vertigo sa mga taong mayroong problema sa pagtunaw ng fluid sa kanilang katawan.

Mahalaga na kumonsulta sa doktor upang masigurado na ligtas ang mga gamot na ito at hindi magdudulot ng mga side effects na nakakalala ng kalagayan ng pasyente. Bukod pa rito, ang tamang pagbabago ng lifestyle tulad ng pagkain ng masusustansiyang pagkain, regular na ehersisyo, at pagtulog ng sapat ay maaaring makatulong sa pagkontrol ng mga sintomas ng vertigo at pagkahilo.

Herbal Na Gamot Sa Pagkahilo

Ang mga herbal na gamot ay maaaring makatulong sa pagkahilo sa pamamagitan ng mga natural na kemikal at nutrients na nakapaloob sa mga ito.

Halimbawa, ang mga herbal na gamot tulad ng luya o ginger ay mayroong natural na anti-inflammatory at anti-nausea properties, na maaaring makatulong upang m...Read more

Pagkahilo Dahil Sa Mata

Ang pagkahilo dahil sa mata ay hindi kadalasang nangyayari. Ngunit, maaaring mangyari ito sa ilang mga sitwasyon. Halimbawa, kapag ang isa ay may malabo o hindi malinaw na paningin sa isa o parehong mata, maaaring magdulot ito ng pagkahilo dahil sa kawalan ng pagkakakilanlan ng mga larawan na nakiki...Read more

Sanhi Ng Pagkahilo

Narito ang 20 posibleng sanhi ng pagkahilo:

Vertigo - Ito ay kondisyon na kung saan mayroong pagkakaroon ng problema sa balanse ng katawan.

Migraine - Ito ay sakit ng ulo na maaaring magdulot ng pagkahilo, panghihina ng katawan at pananakit ng ulo.

Pagbabago sa presyon ng dugo - Ang biglaan...Read more

Pagkahilo At Pagsusuka Sa Umaga

Ang pagkahilo at pagsusuka sa umaga ay maaaring dulot ng iba't ibang mga dahilan, tulad ng:

1. Pagbubuntis - ito ay isa sa mga pangunahing dahilan ng pagkahilo at pagsusuka sa umaga.

2. Vertigo - ito ay karamdaman na dulot ng problema sa vestibular system ng katawan, na maaaring magdulot ng pa...Read more

Biglang Pagkahilo At Pagsusuka

Ang biglang pagkahilo at pagsusuka ay maaaring dulot ng iba't ibang mga kondisyon. Maaaring ito ay sanhi ng pagkain ng mga hindi ligtas na pagkain, food poisoning, at gastrointestinal infections. Maaari rin itong dulot ng mga kondisyon sa kalusugan tulad ng migraine, vertigo, at inner ear disorders....Read more

Sanhi Ng Pagkahilo At Pagsusuka Ng Bata

Ang mga bata ay maaaring magkaroon ng mga pagkahilo at pagsusuka sa iba't ibang dahilan. Narito ang ilan sa mga sanhi ng pagkahilo at pagsusuka ng bata:

Virus o bacterial infection - Maaaring magdulot ng pagkahilo at pagsusuka ang mga virus at bakterya, tulad ng gastroenteritis, flu, at iba pang ...Read more

Pagkahilo At Pagsusuka Ng Lalaki

Ang pagkahilo at pagsusuka ay mga sintomas ng iba't ibang kondisyon na maaaring makaranas ang mga lalaki. Narito ang ilang posibleng sanhi ng pagkahilo at pagsusuka sa mga lalaki:

1. Mababang presyon ng dugo - Ang mababang presyon ng dugo o hypotension ay maaaring magdulot ng pagkahilo at pagsusu...Read more

Pagkahilo At Pagsusuka Ng Buntis

Ang pagkahilo at pagsusuka ay maaaring normal na bahagi ng pagbubuntis sa ilang mga babaeng nagbubuntis. Karaniwang nag-uumpisa ito sa unang trimester ng pagbubuntis, at maaaring magpatuloy hanggang sa ikalawang trimester. Ang mga posibleng sanhi ng pagkahilo at pagsusuka sa mga buntis ay maaaring k...Read more