Ang pinakamabisang paraan upang mabawasan ang hirap sa pagdumi ay ang pagkonsumo ng mas maraming tubig at pagkain ng mga pagkaing mayaman sa dietary fiber. Ang mga pagkaing mayaman sa dietary fiber ay kasama ang mga prutas, gulay, mga butil, mga beans, mga oats, at iba pang mga pagkaing naglalaman ng carbohydrates.
Ang pag-inom ng mas maraming tubig ay maaaring makatulong sa pagdaragdag ng lakas ng iyong digestive system. Ang pagkonsumo ng isang malusog na diyeta na may kasamang mga pagkaing mayaman sa dietary fiber ay maaari ring magbigay ng proteksyon sa iyong sistema ng pagdumi. Maging sigurado rin na kumain ng sapat na pagkain ng tama at manatiling aktibo. Kung ang iyong hirap sa pagdumi ay hindi pa rin mawala, maaring kailanganin mong hilingin ang payo ng isang doktor.
Ang hirap sa pagdumi o constipation sa mga aso ay maaaring maging senyales ng iba't ibang mga isyu sa kalusugan. Bago ka magbigay ng anumang gamot, mahalaga na kumonsulta sa isang beterinaryo upang matukoy ang sanhi ng constipation at makuha ang tamang paggamot.
Narito ang ilang mga posibleng sol...Read more
Kung ikaw ay mayroong maraming dugo sa pagdumi, ito ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga kondisyon. Ilan sa mga posibleng dahilan ng maraming dugo sa pagdumi ay maaaring kinabibilangan ng sumusunod:
Hemorrhoids: Ang mga hemorrhoids ay namamaga at namamaga na mga ugat sa loob o labas ng rec...Read more
Ang hirap sa pag-ihi ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kondisyon tulad ng urinary tract infection (UTI), bato sa bato, prostate problems, o iba pang mga kondisyon. Kung ang sintomas ay dulot ng UTI, maaaring gamitin ang mga sumusunod na gamot upang mabawasan ang hirap sa pag-ihi:
Phenazopyridi...Read more
Ang hirap umihi o dysuria ay maaaring dulot ng iba't-ibang mga sanhi, kabilang ang impeksyon sa pantog, kalamnan, o mga sakit sa puso. Mahalaga na kumonsulta sa isang doktor para ma-diagnose ang sanhi ng hirap umihi at makatanggap ng tamang gamot at tratamento. Gayunpaman, mayroong mga herbal na gam...Read more